Olis essencials. Què són, com i per a què utilitzar-los?
Els olis essencials són el líquid/essència que s’extreu de plantes aromàtiques, ja siguin flors, fulles, etc. Aquest tipus d’olis són substàncies molt complexes, volàtils i compostes per una gran quantitat de molècules terpèniques i aromàtiques. No són solubles en un medi aquós, però sí en medis oliosos com mantegues, olis vegetals i en alcohol. L’aromateràpia, en aquest cas, estudia com es poden fer servir aquests olis amb fins terapèutics.
Coneixes els principals olis essencials? Els més utilitzats són:
Menta: es fa servir per augmentar l'energia i ajudar a la digestió.
Lavanda: utilitzada per alleujar l'estrès.
Sàndal: utilitzat per calmar els nervis i ajudar a concentrar-se.
Bergamota: es fa servir per reduir l'estrès i millorar les afeccions de la pell com l'èczema.
Rosa: es fa servir per millorar l'estat d'ànim i reduir l'ansietat.
Camamilla: utilitzada per millorar l'estat d'ànim i la relaxació.
Ylang-Ylang: s'usa per tractar mals de cap, nàusees i afeccions de la pell.
Arbre del te: utilitzat per combatre infeccions i augmentar la immunitat.
Gessamí: s'usa per ajudar amb la depressió, el part i la libido.
Llimona: es fa servir per ajudar a la digestió, l'estat d'ànim, els mals de cap i més.
Hi ha multitud d'aplicacions per les quals es pot recórrer als olis essencials, tot i així, les principals són:
- Augmentar l'energia i millorar l'estat d'ànim
- Millorar el son
- Reduir l'estrès i l'ansietat
- Eliminar bacteris, fongs i virus
- Reduir problemes de respiració
- Reduir les nàusees
- Alleujar mals de cap
- Alleujar símptomes de refredat
- Reduir símptomes de depressió
- Augmentar la concentració
- Afavorir la digestió
Si vols començar a fer servir olis essencials, recorda que tens 3 vies d’administració possibles per gaudir dels seus beneficis:
Via oral: la recomanació és prendre d'1 a 2 gotes i mai no excedir-se de 3 gotes, tres vegades al dia.
Via tòpica: es fa servir l'oli directament sobre la pell. Es poden aplicar per reduir la inflamació, calmar el dolor o la irritació de la pell, o bé aplicar-los sobre punts concrets per després inspirar-ne l'olor.
En difusió, a través d'un humidificador: aquests són ideals per fer que lʻaroma de lʻoli sʻexpandeixi per lʻaire a l’habitació. Per fer-ne difusió, simplement cal posar unes gotes a l'humidificador o difusor d'olis i gaudir de les seves propietats.
Terpenic, natural, 100% autèntic i certificat
Amb més de 200 referències i gràcies a la incorporació constant de nous productes al seu catàleg, aquest laboratori europeu s’ha convertit en el laboratori amb més referències d'olis essencials per a pal·liar diferents símptomes: l’estrés, l’ansietat, l’angoixa, l’insomni, la depressió… Si encara no els has provat, és el teu moment!
Taller teoricopràctic 28/03: “Trastorns i afeccions del sistema nerviós”
De la mà d’aquest laboratori capdavanter, el pròxim 28/03 a les 16h durem a terme a la farmàcia un taller teoricopràctic per tractar a partir d’olis essencials els trastorns i afeccions que afecten el sistema nerviós més freqüents actualment: l’estrès, l’ansietat i l’angoixa, l’insomni i la depressió.
@jaumedot_esencial_vegetal_oils serà l’expert en aromateràpia encarregat de dur a terme aquest taller, i descobrirem juntament amb ell i tots els assistents com implementar dia a dia els olis Terpenic i millorar la nostra salut. T’agradaria participar-hi? Contacta’ns i reserva la teva plaça! Passa’t a l’aromateràpia i descobreix tots els seus beneficis! ;)
